ご予約はこちらより
首まわりのハリを和らげる！ストレッチでスッキリする首筋
2024.06.24
世界中でテレワークが普及するなか、長時間PCに向かっているとついつい肩や首がこってしまいますよね。そんなときにおすすめなのが、首まわりのハリ和らげるに効果的なストレッチです。今回は、簡単に行える首筋ス…
タグ: ストレッチ, 首まわりのハリ
続きを読む
首まわりのハリに効く！ストレッチで和らげるする首の疲れ
2024.06.23
多くの人が経験する首の疲れやストレス、そして首まわりのハリには、適切なストレッチが和らげるの鍵を握っています。今回は、首まわりのハリに効果的なストレッチ方法についてご紹介します。正しいストレッチで首…
