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東京オリンピックのアルゼンチン代表カヌーチームの事前合宿に帯同してきました。
2021.09.16
日程は10日間長野県下諏訪町の諏訪湖での合宿でした。アルゼンチンカヌーの選手は3名コーチが3名各選手にコーチがいるスタイルでした。スタッフは通訳、柔道整復師、私の3名が主に選手と過ごしていました。仕事内容…
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ストレッチの種類と運動前と運動後に適切なストレッチ
2021.07.12
運動前のストレッチ、運動後のストレッチ、それぞれ行ったことがある方は多いと思います。しかし、単にストレッチといっても実は色々な種類があるのです。運動中の怪我を避けるためなど目的に応じてオススメするス…
タグ: ストレッチ
